Mütəmadi olarq bal yeməyin orqanizmdə yaratdığı 8 dəyişiklik
Bəzi həkimlər balı orqanizm üçün "sehrli dərman" adlandırır
Метка: yuxu
Əgər uşağınızın yuxusu qaçıbsa… — ANALAR, DİQQƏT!
Uşağın gecə yatmaması onun sağlamlığı ilə əlaqədar hansısa problemə görə ola bilər
İnsanın tezliklə öləcəyini xəbər verən yuxular
İnsanların 59 faizi ölüm ərəfəsi yuxuda onların harasa getməli olduğunu görür
İnsanlara niyə yuxulamaq lazımdır? — SƏBƏBİ
Yuxulamaqla bu problemi həll etmək mümkündür
Gündüz yuxusu beyinə təsir edir
Gündüz yuxusu yeni informasiyanı mənimsəmək qabiliyyətini yaxşılaşdırır
Xoruldamağın birdəfəlik çarəsi tapıldı
Əməliyyatdan sonra bir aylıq yaxşılaşma müddəti lazımdır
Doyunca yuxulamaq üçün saat neçədə yatmaq lazımdır?
Gündüz yuxusu üçün ən yaxşı vaxt açıqlandı
Uşağı möhkəm və sağlam yuxu ilə təmin edən çarpayılar tapıldı
Uşağın yuxudan doymaması kifayət qədər təhlükəlidir
Mükəmməl yuxu infarkt və iflicdən xilas edə bilər – ARAŞDIRMA
Siçanlar üzərində eksperiment bunu sübut edib
Doyunca yatmaq üçün necə yuxuya getmək olar? — PROBLEM
Kitab oxumaqla tez yuxuya gedə bilərsiniz
Altı saatdan az yatmaq infarkt və iflic riskini artırır — XƏBƏRDARLIQ
Həddindən artıq yatmaq da ziyandır
Kartof yeyin, yuxunuz «şirin» olsun
Tərkibindəki kriptoxol maddəsi turşuluq səviyyəsini aşağı salır
Körpələrin pis yatmasının səbəbi tapıldı
Fiziki fəallıq, yuxu həcminin aşağı olması və gecə tez-tez yemək arasında əlaqə
Yuxunuz gəlmirsə, bu bitkini iyləyin
Həm ətri, həm də çayı insanın əsəblərini sakitləşdirir...
Klassik musiqi yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırır
Musiqi stresslə mübarizədə də kömək edir...
