Klassik musiqi yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırır

Tədqiqatçılar 600 könüllü ilə sorğu keçirib. Cavab verənlərin 30 faizindən çoxu yuxudan əvvəl klassiklərin əsərlərini dinləməyə üstünlük verdiklərini söyləyib.

 

Medpress.az-ın xarici mediaya istinadən verdiyi xəbərə görə, Britaniya Musiqi Terapiyası Akademiyasının mütəxəssisləri müəyyən ediblər ki, klassik musiqi dinləmək yuxunun keyfiyyətini yüksəldir və yuxusuzluqla mübarizəyə yaxşı kömək edir.

 

Qədim Çİn həkimləri güman edirdilər ki, musiqi istənilən xəstəliyi müalicə etmək iqtidarındadır. Sadəcə, bilmək lazımdır ki, hansı musiqi  hansı orqanlara təsir etmək üçün yaxşıdır.

 

Braziliyanın San-Paulu Universitetinin alimləri isə müəyyən edə biliblər ki, klassik musiqini dinləmək qanda adrenalinin səviyyəsinin sabitləşməsinin, ürək ritminin gecikməsinin və qan təzyiqinin azalmasının qarşısını almağa qadirdir.

 

Mütəxəssislərin fikrincə, musiqi beyinin məhsuldarlığını yaxşılaşdırır, eləcə də stresslə mübarizə aparılmasına imkan verir.

 

Musiqi dinlənilən zaman ağrı səviyyəsi azalır və yuxu keyfiyyəti yaxşılaşır. Rəyi soruşulanların fikrincə, İohann Sebastyan Baxın əsərlərini dinləməyə daha çox üstünlük verirlər.

 

(Visited 21 times, 1 visits today)

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir