Depressiyada olanların bu xәstәliyә tutulma ehtimalı daha yüksәkdir

Depressiyada olanların bu xәstәliyә tutulma ehtimalı daha yüksәkdir

Depressiyalı insanlar 40% daha çox risk daşıyıcısıdırlar
Hamısını oxu
Sizdə də bu hallar varsa? – DEPRESSİYANIN SİMPTOMLARI

Sizdə də bu hallar varsa? – DEPRESSİYANIN SİMPTOMLARI

Depressiyanın simptomları hansılardır
Hamısını oxu
От чего помогает йога?

От чего помогает йога?

На вопросы читателей отвечает учитель йоги и доктор Тимоти Мак Калл
Hamısını oxu
Depressiyadan xilas edən aparat yaradıldı

Depressiyadan xilas edən aparat yaradıldı

Aparat 34 xəstə ilə sınaqdan keçirilib
Hamısını oxu
Dondurulmuş limon xərçəngin profilaktikasında

Dondurulmuş limon xərçəngin profilaktikasında

Buzlu limon depressiya və həyəcan hissi ilə mübarizədə də yaxşı vasitədir
Hamısını oxu
Yeniyetmələrdə depressiyanın əlamətləri – valideynlər, DİQQƏT!

Yeniyetmələrdə depressiyanın əlamətləri – valideynlər, DİQQƏT!

Özünü film qəhrəmanlarına bənzətməyə çalışması yeniyetməni intihara aparıb çıxara bilər
Hamısını oxu
Şirniyyatdan imtinanın fəsadları

Şirniyyatdan imtinanın fəsadları

Ruh düşkünlüyünə gətirib çıxarır, orqanizm stressin öhdəsindən gələ bilmir...
Hamısını oxu
Depressiyaya qarşı doğru bilinib yanlış çıxan vasitə

Depressiyaya qarşı doğru bilinib yanlış çıxan vasitə

Orqanizmdə bəzi qidalandırıcı maddələrin çatışmaması depressiya ehtimalını yüksəldir
Hamısını oxu
Depressiyaya düşməməyin sadə bir yolu AÇIQLANDI

Depressiyaya düşməməyin sadə bir yolu AÇIQLANDI

İdmanla məşğul olanlar psixoloji pozuntudan az əziyyət çəkir
Hamısını oxu
Depressiya riskini azaltmağın gözlənilməz üsulu AÇIQLANDI

Depressiya riskini azaltmağın gözlənilməz üsulu AÇIQLANDI

Fiziki fəal insanlar depressiyadan əziyyət çəkmirlər
Hamısını oxu
Doyunca yuxulamaq üçün saat neçədə yatmaq lazımdır?

Doyunca yuxulamaq üçün saat neçədə yatmaq lazımdır?

Gündüz yuxusu üçün ən yaxşı vaxt açıqlandı
Hamısını oxu
Depressiyaya düşməmək üçün xüsusi pəhrizə ehtiyac yoxdur

Depressiyaya düşməmək üçün xüsusi pəhrizə ehtiyac yoxdur

Güclü qida qadınları arzuolunmaz psixi pozuntu əlamətlərindən müdafiə edir
Hamısını oxu
Qoz ləpəsi depressiya ilə mübarizədə ideal vasitədir – ALİMLƏR

Qoz ləpəsi depressiya ilə mübarizədə ideal vasitədir – ALİMLƏR

Gündə heç olmasa 24 qram qoz ləpəsi yeyin
Hamısını oxu
Musiqi insanı depressiyadan xilas edir – ALİMLƏR

Musiqi insanı depressiyadan xilas edir – ALİMLƏR

Streslə mübarizə üçün iş yerində musiqi oxumaq çox xeyirlidir
Hamısını oxu
Depressiyanı smartfon müəyyənləşdirəcək

Depressiyanı smartfon müəyyənləşdirəcək

Süni intellekt insanın psixi vəziyyətini təhlil edəcək
Hamısını oxu
Kakao depressiyanın qarşısını alır

Kakao depressiyanın qarşısını alır

Kakao əhvali-ruhiyyəni yüksəldir, yuxu rejimini stabilləşdirir
Hamısını oxu
Qış depressiyasından necə qaçmalı?

Qış depressiyasından necə qaçmalı?

Açıq havada daha çox vaxt keçirməyə çalışmaq lazımdır.
Hamısını oxu