Hansı qidaları birgə yemək olmaz?
Yemək çeşidlərinin müxtəlif olması problem yarada bilər
Category: Lifestyle
Şəkər xəstəliyində ən təhlükəli ağırlaşma – “Diabetik pəncə”dən necə qorunmaq olar?
Diabetli şəxslər ayaqqabı seçimini düzgün etməlidirlər
Karantin şəraitində keçirilən bayram günlərində düzgün və faydalı qidalanma
Hansı bayram qidaları zəhərlənməyə səbəb ola bilər?
Mütəmadi olarq bal yeməyin orqanizmdə yaratdığı 8 dəyişiklik
Bəzi həkimlər balı orqanizm üçün "sehrli dərman" adlandırır
Qaraciyərin fəaliyyətini necə gücləndirmək olar?
Qaraciyərin fəaliyyətini gücləndirməyin ən səmərəli üsullarından biri fiziki fəallığı artırmaqdır
Professor Mübariz Əliyev: Biz bu virusla yaşamağı öyrənməliyik
Nə qədər maksimal dərəcədə qorunmağa çalışsaq da, koronavirus müəyyən yollarla hər bir evə daxil olur
Masajın faydalı və zərərli tətəfləri
Hansı xəstlərə massaj terapiyası məsləhət görülmür
Duz və şəkərdən çox istifadə bu xəstəliklərə səbəb olur
Gündəlik həyatda qədərində istifadə edilən duz və şəkər orqanizm üçün vacibdir
Zob xəstəliyi olanlar bu meyvəni yesinlər
1 kiloqram feyxoanın tərkibində 2 milliqramdan 10 milliqrama qədər yod var
Qidalanmada yol verdiyimiz 10 əsas səhv
Hətta ən zərərsiz qida orqanizmdə xeyli problem yarada bilər.
Yeməkdən dərhal sonra bunları etmək nə üçün məsləhət deyil?
Təmiz havada gəzinti yeməkdən sonra faydalıdır
Qara çayın faydası və zərəri
Artıq və vaxtsız içilən çay orqanizmə hansı mənfi təsiri göstərir?
Qış mövsümündə A, E və S vitamini ilə zəngin qidalar qəbul edilməlidir
Pəhrizdə olanlar qış fəslində hansı yağlardan istifadə etməlidirlər?
Koronavirusa yoluxma təhlükəsi yüksək və az olan yerlər
Qorxmadan hara gedə bilərsiniz və hələ hansı yerləri ziyarət etməməlisiniz?
Koronavirusa qarşı immuniteti gücləndirmək üçün necə qidalanmalı? – GÜNDƏLİK MENÜ
Düzgün qidalanma və maye qəbulu həyati vacib önəm daşıyır
Piyada gəzinti zamanı nələrə diqqət etməli?
Əhvalın xoş olması, stressin və gərginliyin aradan qaldırılması üçün gəzinti ən yaxşı vasitədir
Şəkəri və xolesterini salır, yaddaşı yaxşılaşdırır…
Keşniş infeksiyalara qarşı mübarizədə orqanizmə kömək edir
Koronavirus xəstəsinin sağalmasını ləngidən yeməklər
Koronavirus xəstəsinin yeməyindən bu qidalar əskik olmamalıdır
Hər gün qəbul etdiyimiz bu maddə infeksiyalara qarşı müqavimətimizi azaldır
Şəkər istehlakını məhdudlaşdırmaq üçün qablaşdırılan məhsulların tərkibini diqqətlə oxumaq lazımdır
Orqanizmi zəiflədən səbəblər və onlara qarşı mübarizə ÜSULLARI
Pandemiya dövründə bu insanlar xüsusilə ehtiyyatlı olmalıdırlar
Könlü balıq istəyən… bunlara diqqət etməlidir!
Faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq balıq və balıq məhsulları insan sağlamlığı üçün təhlükə mənbəyi ola bilər
Artıq çəkidən qurtulmağa kömək edən qidalar – HƏKİM MƏSLƏHƏTİ
Sağlam qidalanmanın əsas komponentləri
Əgər uşağınızın yuxusu qaçıbsa… – ANALAR, DİQQƏT!
Uşağın gecə yatmaması onun sağlamlığı ilə əlaqədar hansısa problemə görə ola bilər