Arıqlamaq və piyləri əritmək üçün gecə nə yemək lazımdır – RESEPT

Acmısınız? Artıq gecəyarısıdır və bir saatdan sonra yatmalısınız. Onda sizin üçün ən yaxşı variant yumurta ağıdır.

 

Medpress.az xarici mediaya istinadən gecəyarısı yumurta ağı ilə qəlyanaltı üçün bəzi əla mənbələri təqdim edir:

 

Badam, püstə, qoz (təxminən 35 qram)

 

Yağsız kəsmik və ya qatıq

 

Yağı az olan pendir

 

Xumus

 

Bir tikə toyuq əti

 

Hind toyuğu (yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa da qadirdir)

 

Balıq

 

(Visited 128 times, 1 visits today)

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir