Ayaqüstü yeməyin zərəri – diyetoloq məsləhəti
Qidanı tələsmədən və kiçik hissələrlə yeməyi vərdiş halına gətirmək lazımdır
Tag: Vəfa
Fiziki və emosional aclıq arasındakı fərqlər
Biri beyində hiss olunur, digəri mədədə...
Qışda kökəlməyimizin səbəbləri
Diyetoloq qışda çəki artımının qarşısını almaq üsullarından danışıb