Qidalanmada yol verdiyimiz 10 əsas səhv

Qidalanmada yol verdiyimiz 10 əsas səhv

Hətta ən zərərsiz qida orqanizmdə xeyli problem yarada bilər.
read more
Hansı gündəlik vərdişlər qocalmanı sürətləndirir?

Hansı gündəlik vərdişlər qocalmanı sürətləndirir?

Siqaret çəkmək vaxtından əvvəl qocalmaq istəyənlərin ən yaxşı dostudur
read more
Yatmazdan əvvəl yumurta yesəniz nə olar?

Yatmazdan əvvəl yumurta yesəniz nə olar?

Yumurtanın yuxunun keyfiyyətinə və müddətinə müsbət təsiri var
read more
Saç tökülməsinə mane olan qidalar

Saç tökülməsinə mane olan qidalar

Yulafdakı amin turşuları saç köklərini gücləndirir
read more
Sağlam qidalanma diabetin qarşısını alır

Sağlam qidalanma diabetin qarşısını alır

Şəkər az yeyin, o, təkcə dişləri sıradan çıxarmır
read more
Ürəyinizi qorumaq üçün səhərlər idman etməyin – XƏBƏRDARLIQ

Ürəyinizi qorumaq üçün səhərlər idman etməyin – XƏBƏRDARLIQ

Yemək zamanı duzun miqdarını bilmək çox vacib məsələdir
read more