Kişilər niyə kökəlir?

Kişilər niyə kökəlir?

Artıq çəkidən xilas olmaq bütün kişilərin arzusudur
read more
İdman bu dəhşətli xəstəlikdən qoruyur

İdman bu dəhşətli xəstəlikdən qoruyur

Fiziki fəallıq yaddaşı yaxşılaşdırır, neyrodegenerativ xəstəliklər riskini azaldır
read more
Şahmat ömrü uzadır, bunu bilirdiniz?

Şahmat ömrü uzadır, bunu bilirdiniz?

İdmanın intellektual növləri ilə məşğul olmaq ömrü yeddi il uzadır
read more
Ürəyinizi qorumaq üçün səhərlər idman etməyin – XƏBƏRDARLIQ

Ürəyinizi qorumaq üçün səhərlər idman etməyin – XƏBƏRDARLIQ

Yemək zamanı duzun miqdarını bilmək çox vacib məsələdir
read more
75 yaşda da özünü 40 yaşdakı kimi hiss etməyin SİRRİ

75 yaşda da özünü 40 yaşdakı kimi hiss etməyin SİRRİ

Gündə yarım saat idman sağlam həyatın açarıdır
read more