Səhər yumurta yemək beyin üçün çox faydalıdır – ARAŞDIRMA

Yeni eksperiment göstərib ki, səhərlər yumurta yemək beyninin işini dəfələrlə yaxşılaşdırmaq olar.

 

Medpress.az-ın xarici mətbuata istinadla verdiyi xəbərə görə, elmi əməkdaşlar yaşları 42-dən 60-a qədər olan 2500 kişinin iştirakı ilə eksperiment aparıblar.

 

Hər bir yoxlanan özünün qida rejimi və rasionu barədə məlumat verib, bundan sonra alınan məlumatları mütəxəssislər diqqətlə təhlil ediblər.

 

Kifayət qədər çox sayda araşdırma göstərir ki, yumurta Altsheymer xəstəliyinin ortaya çıxma, ürək-damar sistemi və arteriyaların zədələnməsi riskini artırır. Ancaq akademiklərin yaxınlardakı kəşfi nümayiş etdirib ki, yumurta istifadəsi bu xəstəliklərin heç biri ilə bağlı deyil. Bundan əlavə, yumurta, əksinə, beynin yaxşı işləməsinə səbəb olub.

 

Elmi əməkdaşlar səhərlər yumurta yeməyi məsləhət görür və bunun ciddi xəstəliklərin inkişafına səbəb olacağından qorxmamağa çağırırlar.

 

(Visited 189 times, 1 visits today)

One thought on “Səhər yumurta yemək beyin üçün çox faydalıdır – ARAŞDIRMA

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir