Tropik meyvələrdən olan ananasın orqanizminiz üçün nə qədər faydalı olduğunu bilirsinizmi? Tibbi xüsusiyyətləri sayəsində, ananas iltihab, həzm problemləri və digər ağırlaşlaşmalar üçün tez-tez müraciət edilən bir meyvədir. Hər nə qədər ananası olduğu kimi istifadə etmək faydalı olsa da, bəzi insanlar ananas suyunu hazırlamağa üstünlük verirlər.
Medpress.az xarici mediaya istinadla müntəzəm olaraq ananas suyu içməyin faydalarını təqdim edir:
Bədəni təmizləyir
Ananas suyu orqanizmdəki fermentləri əsas götürür. Antioksidant xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq bu fermentlər, böyrək və qaraciyər kimi, ifrazat funksiyası olan orqanların daha fəal çalışaraq orqanizmdən zərərli maddələri atmalarına yardımçı olur. Beləliklə, orqanizmi təmizləyir və gücləndirir. Böyrəklərdə qalan qalıqları təmizləyir və böyrək daşı əmələ gəlməsini əngəlləyir.
İltihabları aradan qaldırır
Ananasda olan bromelain fermenti, toxumalar üçün təbii bir iltihab önləyici kimi funksiya daşıyır. Nəticə olaraq, iltihab əsaslı xəstəliklərdə ortaya çıxan problemləri də azaldır.
Dəriyə və saça lazım olan mayeni təmin edir
Ananas suyu, bədəninizə olan lazımi mayeni təmin edir. Yüksək miqdarda kalium və maqnezium ehtiva edən ananas suyu sağlamlıq içkilərindən biridir.
Susuzluğu azaldıb, ph tarazlığını nizamlayır.
Qan dövranını sürətləndirib orqanizmin ümumi sağlamlıq vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Dəriyə və saça lazımi mayeni təmin edir.
Yorğunluq və ağrılara mane olur.
Ananas şirəsi orqanizm üçün təbii bir sidik dərmanı funksiyası oynayar. Orqanizmində maye təcrübə problemi olan xəstələr üçün faydalı bir içəcəkdir. Beləliklə, yüksək qan təzyiqinin düşməsinə, oynaq iltihabının qarşısının alınmasına, qan dövranı problemlərinin azalmasına köməkçi olur.
Çəki verməyinizə köməkçi olar
Ananas şirəsinin kalorisi çox aşağıdır və kilo vermənizə köməkçi olan əsas qidalar və təbii şəkərlərdən ibarətdir. Qida dəyəri yüksək liflər, həzmi asanlaşdırıb, daha uzun müddət tox hiss etmənizi təmin edir. İçkinin təmizləyici təsiri bədəni təmizləyərkən, metabolizmdə baş verən çatışmazlıqlara da mane olur.
