Qış mövsümündə A, E və S vitamini ilə zəngin qidalar qəbul edilməlidir

Qış mövsümündə A, E və S vitamini ilə zəngin qidalar qəbul edilməlidir

Pəhrizdə olanlar qış fəslində hansı yağlardan istifadə etməlidirlər?
read more
İspanağı belə yeməyin — MƏSLƏHƏT

İspanağı belə yeməyin — MƏSLƏHƏT

İspanağı qatıq və ya südlə birgə istifadə edin
read more